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唱高音的時後,我們時常很難放鬆!那要如何練習唱高音時喉嚨放鬆呢?

現在我就來教一個方法可以改善後不容易緊的毛病^^(老師個人覺得非常有效喔!)

 

首先記得我們在之前的文章(想要唱高音?!但是唱高音“必備的姿勢”你對了嗎?

有提過,姿勢的重要性,

現在我就要從其中一項來說明如何達到喉部放鬆。

 

以下的圖片,就是唱高音常做的事情(下巴以及頭部抬高了)

但是這個姿勢非常不正確,不過為什麼會有這個姿勢呢?

其實在喉嚨用力!所以導致周圍的肌肉開始拉緊,

那我們究竟要如何改善呢?

 

1.現在請將你的手放在頭上,並且用拇指按住風池穴,像是以下的圖片。

 

風池穴在哪裡呢?(有效證明,他是幫助舒緩後枕部肌肉的)

 


2.然後左右稍微晃動你的頭(像是稍微搖頭那樣的感覺,但是只有一點點)

做完左右搖頭,還可以試試看前後喔!!像點頭一樣的

 

 

 

 

3.然後開口唱一句歌!(就是你覺得有點難唱的那句)

 

4.如果你發現當你在唱歌時,無法繼續有規律地搖頭?

 

 

@@表示你已經在使用喉部周圍的肌肉,

@@@@換句話說你的喉嚨聲帶正在緊縮!

而這是不對的!

 

 

5. 這時候你需要先不唱,改而用說話的方式唸出歌詞(頭部繼續擺動)

 

感受一下,說話時頭可以自然擺動的感覺,以及喉部周圍肌肉放鬆的感覺!

 

 

 

6.然後再次的唱歌,這次要想是用說話時那種自然的使用喉部的感覺!(同時繼續稍微搖頭)

 

 

 

 

 

 

Q:這樣的練習可以幫助我們什麼呢?

 

A:唱歌時,脖子周圍的肌肉必須非常的協調,

而什麼時候肌肉會協調呢?也就是在使用肌肉做簡單動作的時候。(例如:走路、彎腰等等)

所以不斷的小搖頭,可以讓身體因為要使用脖子肌肉去做協調的搖動,

進而無法拉緊(因為喉嚨用力時,脖子肌肉會容易拉緊無法轉動)

 

以上的步驟要一直持續的練習!(最好每天喔~)

才會讓身體記憶,唱歌時的肌肉,進而幫助到喉嚨放鬆。^_^

 

(2018/02/28以下文章持續更新中)

基本問題延伸閱讀:

唱歌基本知識,了解聲帶構造!

你的聲帶出問題了嗎?用一張列表來檢視!

我唱KTV喉嚨累了...到底行不行吃喉糖?平常也可以吃嗎?

 

 

1.記得一定要先拿到譜,並且研究.唱譜.讀譜

可延伸閱讀:

唱歌用的腹式呼吸運用你會了嗎?「有圖講解」

高音唱不上去,你「咬字」對了嗎?

 

2.正確的姿勢!正確的方式(唱歌就像是運動一樣,需要有正確的姿勢才能做到最有效的肌耐力運動)

可延伸閱讀:

想要唱高音?!但是唱高音“必備的姿勢”你對了嗎?

唱高音要如何放鬆喉嚨?一招練習就能搞定!

想唱好高音?就先練好你的喉部肌肉!

想唱好高音,就要先練好你的喉部肌肉!(2)我要怎麼使用環甲肌?

 

3.正確的發聲練習(開發音域)要如何使用正確的發聲練習呢?請移駕到第二彈文章:

想學唱高音的技巧?先學這個吧!「吸氣篇」

你會吹玩具風車?就可以唱高音!「吐氣練習篇」

唱歌要好聽?除了天生,最重要的是你的「氣」! 

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何老師:學音樂之前一定要會 -- 唱歌!

何老師 Una Ho 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • 悄悄話
  • 訪客
  • 好厲害這招厲害 強
  • 真的嗎?謝謝您^^希望對您有幫助。

    何老師 Una Ho 於 2017/06/03 19:55 回覆

  • 訪客
  • 真的有幫助欸 謝謝老師
  • 當然囉~這可是我的經驗祕技呢~
    謝謝您的留言支持唷!
    歡迎時常關注我的部落格~不定時更新。

    何老師 Una Ho 於 2017/12/10 23:23 回覆

  • 訪客
  • 還真的有用耶...前幾分鐘唱不上去的音, 就輕鬆唱上去了!!! (驚)
    感謝老師~
  • 有幫助就好^^這是我的小小祕技呢~
    謝謝您的留言支持唷!
    歡迎時常關注我的部落格~不定時更新。

    何老師 Una Ho 於 2017/12/10 23:23 回覆